Steps


Steps is een leuke manier om goed aan je lijf en conditie te werken.
Met leuke passen, stappen en draaien ga je om op en over de step heen. Om het zwaarder voor jezelf te maken, kunnen de steps verhoogd worden
De laatste 20 minuten van de les worden de buik , benen en armen ook nog eens extra getraind tijdens de grondoefeningen. Als variatie kan er ook Zumba Steps gegeven worden. Dit is een nog zwaardere work-out op de welbekende Zumba muziek!

Wanneer?   Leeftijd Locatie Kosten per maand
Maandag 09.15 – 10.15 volw Bleekstraat € 22,00
Donderdag 20.00 – 21.00 volw Bleekstraat € 22,00