Home -

Lessen -

Agenda -

Gallery -

Merchandise -

Evenementen -

Lesrooster -

Contact -

School mededelingen -

Kinderfeestjes -

Projecten

Klassiek ballet -

Streetdance -

Ierse dans -

Gogo dance -

Steps -

Kleuterdans

Breakdance-

55+ dans -

Sportsfun -

Zumba -

Docenten -

Prijslijst -

Rooster

Sportsfun is een leuke sportles voor mensen die niet kunnen kiezen tussen verschillende sporten. Bij sportsfun wordt er iedere week een andere les gegeven. Week 1 doen we Steps, de 2e week doen we BBBB en de 3e week Tae Bo. Daarna begint het rijtje opnieuw. Zo worden de spieren iedere week op een andere manier getraind en geprikkeld.

Bij elke les worden de laatste 20 minuten besteed aan armen- benen - en buikspier oefeningen op de matjes