Steps is een leuke manier om goed aan je lijf en conditie te werken.

Met leuke passen, stappen en draaien ga je om op en over de step heen. Om het zwaarder voor jezelf te maken, kunnen de steps verhoogd worden
De laatste 20 minuten van de les worden de buik en armen ook nog getraind tijdens de grondoefeningen.

In onze sportsfun les wordt ook steps gedaan. Zie verdere informatie bij Sportsfun.